香焗千层面
简单
4人份
香焗千层面
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食材清单
其他
- 100克牛肉馅
- 1个西红柿
- 1汤匙料酒
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙番茄酱
- 3瓣蒜瓣
- 5张千层面
- 少许红椒
- 少许绿菜叶
- 少许黄椒
- 适量奶酪
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1克白糖
- 1汤匙辣酱
- 2克盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将千层面煮熟待用
2
将西红柿、洋葱、蒜瓣、红、黄椒、菜叶洗净切碎末
3
平锅放橄榄油，下洋葱、蒜碎翻炒，然后下牛肉馅炒变色，再放西红柿、蔬菜、番茄酱、辣酱炒至浓稠
4
将酱放在容器底下一层，放一片面，再放一层酱，依次摆好，撒上奶酪
5
烤箱预热220度，焗烤10—15分钟
