超简单的三步杨梅汁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500克杨梅
- 没过杨梅即可水
调味料
- 50克冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选出好杨梅，加入盐水浸泡15分钟后，再用清水冲洗两次
2
加入冰糖，上锅煮，大火煮沸转小火，煮上3-5分钟，期间掠去浮沫，关火
3
冷却后即饮
