懒人快手抱蛋煎饺
简单
4人份
默念三遍：用不粘锅要用不粘锅要用不粘锅 原来的封面图太磕碜换了一张 速冻饺子、新鲜生饺子、熟饺子都可以，制作时间依次缩短，即加水量依次减少！ 即：速冻饺子加水量>新鲜生饺子>熟饺子 一般一盘饺子用一个鸡蛋就够了，鸡蛋多了不容易熟
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 花生油
- 速冻饺子
- 鸡蛋
蔬菜类
- 香葱
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不粘锅涂一层花生油，摆上饺子，饺子无需提前解冻。
2
开火煎底部微黄，倒入开水，水量到饺子的一半。盖上锅盖大火煮。
3
水快收干转小火，倒入搅散的鸡蛋液。
4
蛋液快凝固撒上葱花，有芝麻再撒点芝麻会更香。
5
快手抱蛋煎饺就做好啦。不想洗盘子就直接抱着锅啃，蘸点辣椒油和醋就更美味了。
6
撬起一块，好香啊！配一杯牛奶，早餐就解决了。配一碗白米粥，当晚餐也是棒棒哒。
7
新图
