南乳藕片
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5茶匙鸡粉
- 1个莲藕
- 3砖南乳
- 适量油
蔬菜
- 2粒蒜
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下油锅爆一下蒜，待有蒜香味放入南乳爆炒一下
2
加入藕片翻炒，加入盐，放适量的水煮一下
3
待锅中的水差不多烧干了，加入鸡粉调味
4
准备起锅时撒入葱花调色
