意式蛋花汤
简单
4人份
配意大利面最适合
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食材清单
其他
- 10个小番茄
- 600cc水
- 一只鸡蛋
- 一大羹芝士碎
- 两片烟肉
- 两片鸡精
- 适量干燥罗勒叶
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半只洋葱
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把洋葱和烟肉或者香肠片炒10-15分钟
2
鸡蛋打散，加入芝士碎和干燥罗勒叶搅拌均匀
3
把水和鸡精煮开，把1放进去煮滚后放小番茄，然后把2慢慢倒进去
4
煮好后装碗，撒一点干燥罗勒叶和黑胡椒，ok
