咖喱牛肉干
简单
4人份
转载：蝶儿之家 做牛肉干只需三步：1、煮—使牛肉变熟变软。2、小火慢慢翻炒，使牛肉入味。3、微波炉去除牛肉条中过多的水分，使牛肉条变干。
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食材清单
其他
- 五香粉1茶匙
- 味精1/4茶匙
- 咖喱粉2汤匙
- 孜然粉1茶匙
- 料酒2汤匙
- 植物油2茶匙
- 牛肉700克
- 生姜5克
- 生抽1汤匙
- 白糖1汤匙
- 盐3/4茶匙
- 胡椒粉1/4茶匙
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
