凉拌鸡爪(嘎巴虾的拌法)

简单 4人份
凉拌鸡爪(嘎巴虾的拌法)
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食材清单

其他
  • 2个小米椒
  • 一勺醋
  • 一把根香菜
  • 爱吃多几勺不爱吃少几勺麻油
  • 随意勺蚝油
  • 随意洋葱
蔬菜
  • 很多瓣蒜
蔬菜类
  • 4片姜
调味品
  • 三勺酱油
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

669.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪剪掉指甲,焯水忘记拍照了,焯水后用凉水冲洗干净,掰成小块,这里可以去骨,但我嫌费事就只是掰成小块了。然后在放入锅内开始煮熟,锅内放姜、花椒粒、盐、一点蚝油、一点糖。重点在后期拌,所以这块细节无所谓。

2

煮熟后,一定放凉水里,冲洗浸泡为了防止鸡爪粘到一起,然后放到盆里开拌。蒜多一些、洋葱、香菜、小米椒,盐少许、鸡精、糖、生抽、蚝油、醋白色的酸酸的醋,麻油重点,多少随喜好。因为不怎么能吃辣,小米椒只放两小个,我觉得能吃辣的一定要放辣椒油。

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