黑胡椒基围虾
简单
4人份
每周都会吃~
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食材清单
其他
- 黑胡椒
海鲜
- 基围虾
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剪虾足、去虾须。
2
用盐腌制10分钟
3
处理好的虾子放入锅中焖。这个过程不要放油，为的就是焖干虾子里的水分，等到虾子都变成红色之后，捞出。
4
锅中放油，放黑胡椒炸出香（啰嗦一句：黑胡椒放的多少要看虾子多不多）我放了两勺。
5
放入焖好的虾。姜切成丝，放入锅中。加入生抽，翻炒。
6
盛出
