用“汤种”蒸馒头的方法我觉得特别的好用,蒸好的馒头真的是凉了也不会硬的,用手捏一下,依然软弹弹的,这不就是我当初做馒头的希望吗?所以在这里特别推荐给大家使用...... 以前我们蒸的馒头凉了以后都变硬,每次吃之前必须得加热,这种加了汤种的馒头真是柔软的可以看得见,不用加热也非常的好吃哒~
235.0 卡
14.0 克
35.0 克
90.0 克
4.0 克
1.0 克
332.0 毫克
E,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
小奶锅内倒入牛奶和面粉。
先搅拌均匀,再放到火上,小火慢慢加热,将面糊煮至糊化,关火,再继续搅拌,面糊会有一点通透的感觉。覆盖保鲜膜,室温冷却。
酵母放到温水中,搅拌至溶解后再用。
面盆中倒入面粉、白砂糖、玉米油,再放入冷却后的汤种,最后倒入酵母液。
用筷子搅拌均匀,看不见液体为止。
用手揉成面团,由于冷却后的汤种是块状的,无法快速与面粉融合,面粉会觉得有些干,不要紧,直接用手抓。
最后揉成一个稍微光滑一点的面团。汤种遇到手温会有一点黏黏的,请不要介意,继续抓揉均匀,再揉成面团就可以了。
揉好的面团无需发酵,也无需松弛,直接放到揉面板上(记得提前撒手粉)。
将面团擀大擀长,擀成大面片。
然后对折。
继续擀长。
再对折。
你会发现面片随着对折、擀长在慢慢的改变形状,最后变成长方形了。用这个方法继续擀长、对折,直到面片变得光滑细腻为止。
最后擀成这样细腻光滑的长方形面片。
然后清扫一下面片上的面粉,从一头开始卷起,卷紧实一些。
卷好的面卷,搓成自己想要的长度,掐头去尾后,再分割成馒头胚,馒头胚的大小随意。
将切好的馒头胚摆入笼屉内,每个馒头胚下面记得垫油纸防粘,也可以铺笼布,目的都是防粘,效果都一样。每个馒头胚之间要预留够距离,防止膨胀后粘连。
然后送入温暖的地方,发酵至1.5-2倍大。
将笼屉放到火上,先大火将水烧开,约10分钟后再转中大火蒸制。蒸制的时间约10-20分钟,计算时间是从开火计时,10分钟后转中大火,如果馒头切的大就蒸20分钟,切的小就蒸15分钟,蒸熟即可。从图中可以看出,蒸熟后的馒头又大了一圈,而且更加的白嫩。