辣炒扇贝肉

简单 4人份
辣炒扇贝肉
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食材清单

其他
  • 1小勺味极鲜
  • 1小勺郫县豆瓣酱
  • 2瓣蒜瓣
  • 35只扇贝
  • 3个小红椒
  • 少许料酒
  • 少许蚝油
蔬菜类
  • 少许姜丝
  • 少量葱花

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

190.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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