美式杂菜培根鸡蛋米饼
简单
4人份
有人说回家吃饭，但没有回来。烧了很多饭，于是开启各种花式吃饭法。 Someone said he went home for dinner, but he didn't come back. I cooked a lot of rice, so I began to make all kinds of rice.
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食材清单
其他
- 150克米饭
- 2个鸡蛋
- 30克培根
- 30克玉米粒
- 30克胡萝卜丁
- 30克豌豆
- 3克黑胡椒粉
- 3勺色拉油
蔬菜
- 6片生菜
蔬菜类
- 2根香葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将所有食材放入盆中。
2
2、取小盘一个。
3
3、将盘子包上锡箔纸，再将所有食材混合均匀放入盘中。
4
4、不粘锅倒上油，油热后将盘子倒扣锅中，大火1分钟后转中小火，盖好锅盖小火煎20分钟。
5
5、将生菜洗净，擦干水分铺在盘子上。
6
6、米饭饼煎至10分钟时将盘子取出，继续小火煎10分钟，然后大火3分钟。一个定型的米饭饼就煎好了。可以切成4块，慢慢享用。
