山药芝士软饼

简单 4人份
山药芝士软饼
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食材清单

其他
  • 130克面粉
  • 1根山药
  • 少许芝士
  • 适量牛奶
  • 适量豆沙

营养成分

热量

696.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

470.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

铁棍山药洗净切块隔水蒸熟 压成泥

2

山药,面粉,牛奶和成面团(可以加鸡蛋,宝宝最近湿疹发了鸡蛋略过)饼里可以放自己喜欢的馅,我放的是豆沙,和芝士 。如上图搓圆再按压成饼放入锅里小火慢煎

3

加了山药口感真的很好,超级软糯

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