电烤羊肉大串(家庭烤箱版)

简单 4人份

这是烧烤店老板不愿意告诉你的秘方!

电烤羊肉大串(家庭烤箱版)
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食材清单

其他
  • 15克鸡粉
  • 1个鸡蛋
  • 1勺孜然粒
  • 1勺生抽
  • 1勺辣椒粉
  • 2勺孜然粉
  • 500克至750克羊排肉
  • 5克小茴香
  • 5克食用油
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

706.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

877.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊排肉500克,洋葱,盐,糖适放一点点,鸡粉或鸡精多放点,鸡蛋一个,酱油,食用油适量腌制20分钟

2

肥瘦相间串好

3

上下火200℃,12—15分钟!中间刷一次油,为了省事,直接把油拌肉里,免得烫伤自己,出炉撒干料,配方:孜然粒和小茴香要擀碎,芝麻,辣椒粉!

4

家庭版奥尔良鸡翅和大虾,豆皮卷金针菇也不能少,200度,烤十分钟!

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