草莓香蕉蜂蜜奶昔（料理棒版）
简单
4人份
最近想买破壁机，突然想起之前给宝宝做辅食用的料理棒，下厨房的第一篇菜谱献上
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 大约7-9个草莓
- 适量牛奶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
少量草莓
2
五分之四根香蕉（增稠）
3
适量蜂蜜（调味）和牛奶
4
加入搅拌杯低速打碎，高速打细腻
5
浅粉色混合物放入底层
6
多多的草莓
7
五分之一根香蕉
8
适量蜂蜜
9
打出草莓色的混合物
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放入第二层
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最后牛奶加热至稍微有些烫手的温度打奶泡盖到顶层，最后切一片草莓爱心装饰，少女心炸裂的奶昔完成！
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ps：
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1.博朗料理棒，打奶昔用了普通头（就是料理棒自带的标准头，我也不知道叫什么名字）
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2.打奶泡找一个高一些的杯子，倾斜打，我就用料理棒的蛋抽头打的，泡沫很细腻也不容易消泡，比手动咖啡奶泡壶和便宜的袖珍电池奶泡器打出来的都要好
