周末没事儿做点好吃的犒劳自己叭
213.0 卡
14.0 克
17.0 克
69.0 克
3.0 克
12.0 克
877.0 毫克
E,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
1.将鸭脖洗净,切段,放适量料酒、姜片、柠檬汁适量,去腥。 2.锅中放凉水,倒入准备好的鸭脖,煮2-3分钟,开锅后撇去浮沫,关火,捞出鸭脖,放入凉水中洗净,空干水分。
3.将剩余材料备好放入盘中备用。 4.起锅放油,将姜片、葱段、干辣椒、花椒依次放入锅中,炒香。 5.放入鸭脖,八角,煸炒,倒入适量味达美酱油,上色后放入准备好的火锅底料。
6.将火锅底料炒化后,放入适量冰糖,翻炒均匀。 7.倒入凉开水,没过鸭脖,开大火煮开后转成小火,盖锅盖收汁。
8.装盘,完成啦