牛肉三鲜粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1杯大米
- 1根胡萝卜
- 3两雪豆
- 5克胡椒粉
- 半根玉米
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量姜片
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、大米淘好放入高压锅。2、玉米粒处理好（可不放）。3、牛肉剁碎。4、胡萝卜切成丁。5、雪豆剥去外壳洗净备用。
2
肉沫里放入红薯粉，少许胡椒粉抓匀备用。
3
稀饭煮熟后，起锅烧油油热放入姜片肉沫和胡萝卜丁炒香，炒好后不用起锅，倒出多余的油接着把稀饭倒入，加入盐，少许胡椒粉调味，最后放入玉米和雪豆，小煮一会就煮好了。
