肉片炒芹菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300g芹菜
- 适量油
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量蒜蓉
肉类
- 100g肉片
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜洗净，撕掉筋膜，然后切成约4厘米长的段
2
肉片用油、盐、糖、生抽、生粉等腌10分钟左右
3
热油锅，下蒜蓉和肉片炒香，肉片约五成熟
4
倒入芹菜一起炒匀，加一点盐和生抽调味即可
