黄瓜炒肉
简单
4人份
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2瓣蒜
- 3只干辣椒
- 少许辣椒粉
- 适量油
肉类
- 少量猪肉
蔬菜类
- 2根葱
- 一小块姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
