空气炸锅、茄盒
简单
4人份
买了个空气炸锅，我到要看看，翻车能翻到啥地步。。
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食材清单
其他
- 个茄子1
- 个鸡蛋2
- 适量五香粉
肉类
- 五花肉肉馅
蔬菜类
- 一根葱花
谷物
- 克面粉适量
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉剁馅，加老抽，味极鲜，葱花适量花生油，盐调好。
2
茄子切好。填好肉馅。
3
先沾蛋液，在裹一层面粉。
4
我看其他厨友，做完以上，又刷了了花生油我也刷了一层。
5
空气炸锅，贴边防一圈，在铺满下边，这样放的多。一次大约放10-13个。
6
180度，先十分钟，打开看看，在五分钟。或者再加五分钟。（共15-20分差不多了 ）
