凉拌鸡丝

简单 4人份

减脂无油还开胃,特别简单的一道减脂菜

凉拌鸡丝
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 1勺香醋
  • 2个小米椒
  • 4瓣大蒜
  • 半根红萝卜
肉类
  • 半块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 2根小葱
  • 3片姜

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

369.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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