自己在家动手做少油少糖无添加剂的广式月饼

简单 4人份

还没到中秋节朋友圈全部都是晒月饼,搞得我也手痒痒的,每年做完都会说明年再也不做了,辛苦忙碌几天下来实在太累,各项成本算起来也不低,还不如直接买点送朋友们,可是每年中秋即将到来之际马上忘记当时说的话,又开始捣腾各种食材忙前忙后不停地做、不停地送人。 这一周宅家里除接送孩子外,其他时间和精力都花在做月饼上,过程虽然比较繁琐、累和辛苦,每当成品出炉时辛苦与累早已抛脑后。 参烤份量:20个(63g模具) 烘焙温度:165度 参考时间:25分钟

自己在家动手做少油少糖无添加剂的广式月饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15g奶粉
  • 180g色拉油
  • 180g转化糖浆
  • 200g白砂糖
  • 240g低筋面粉
  • 435g白芸豆
  • 4g枧水
  • 60g花生油
  • 适量清水

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

228.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白芸豆用清水洗净后,放水中浸泡一晚,然后剥去芸豆外表皮

步骤 1
2

将去皮后的芸豆放高压锅中,加入适量水煮半小时左右,倒掉多余的水份然后放破壁机杯中

步骤 2
3

破壁机选择研磨功能,启动破壁机

步骤 3
4

2分钟左右白芸豆打成非常细腻的泥状

步骤 4
5

将打好的白芸豆泥倒入不粘锅中

步骤 5
6

分次加入白砂糖炒,然后分次加入色拉油炒至油完全被馅料吸收

步骤 6
7

芸豆泥炒至不粘手出锅

步骤 7
8

将转化糖浆倒入盆中,加入枧水、花生油搅拌均匀(转化糖浆180g、花生油60g、枧水4g)

步骤 8
9

低筋面粉和奶粉筛入拌好的糖浆中(低筋面粉240g、奶粉15g)

步骤 9
10

用刮刀拌均匀,盖上保鲜膜或锅盖静置半小时左右

步骤 10
11

饼皮静置的过程中将制作好的馅料分成38g/个,共20个

步骤 11
12

馅全部准备好后,将饼皮均匀分成25g/个,共20个

步骤 12
13

饼皮压扁,放上准备好的馅

步骤 13
14

将饼皮放左手,手指按住饼皮底部,右手慢慢让它往四周轻轻推,使饼皮慢慢全部包裹住馅即可

步骤 14
15

往月饼模具内撒上少许面粉,摇晃几下后倒入多余的面粉,把包好的月饼面团放入模具中,按压模具顶部,相应花形的月饼成形,按同样的方法做剩余月饼

步骤 15
16

烤箱上下火165度预热10分钟,放入中上层烤5分钟后拿出烤箱

步骤 16
17

用刷子轻轻往月饼表面刷一层蛋黄水,刷完后再次放入烤箱,烤20分钟左右即可

步骤 17
18

成品图

步骤 18

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