番茄腊肠炒饭
简单
4人份
一个人不知道吃什么，就用冰箱里的食材简单做一个炒饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1根腊肠
- 适量瑶柱（干贝）
- 适量米饭
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肠、番茄切成丁，瑶柱提前浸泡好撕成条
2
把腊肠炒熟后分别加入瑶柱、番茄、米饭继续翻炒，加入适量盐、酱油（腊肠已经有咸味，不用放太多调味料）
3
打入一个鸡蛋翻炒，最后撒上葱花
4
简单快手的炒饭做好了😊
