家庭版烤箱 烧烤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺胡椒粉
- 1勺鸡精
- 2勺孜然粉
- 2勺料酒
- 2勺白芝麻
- 2勺蚝油
- 2勺辣椒粉
- 3勺生抽
- 3只小米辣
- 8-10瓣（喜欢吃蒜可以多放些）蒜末
- 少许食用油
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打开漂亮的烤箱😄
2
➡️调制美味烧烤汁：先放 适量的蒜末➕2勺孜然➕2勺辣椒面➕1勺芝麻➕半勺盐➕泼上热油➕3勺生抽+1勺老抽+2勺料酒+1勺白糖+2勺蚝油！！！➡️把洋葱、土豆铺底，放入奥尔良腌制好的鸡翅、鱿鱼须、火腿肠、金针菇、包菜、香菇等食材放入铺好锡纸的烤盘！➡️均匀刷上刚调好的烧烤汁
3
上下管加热同时打开，180度，25分钟！！！
4
出烤箱后撒点香菜段！完成✅😍😋👏
