花旗参瘦肉汤河粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4颗红枣
- 少许枸杞
- 少许花旗参
- 适量生抽
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、锅里加入水烧开，将河粉过一便开水，沥干河粉，倒掉锅里的水，洗干净锅
2
2、将红枣和枸杞放入汤锅，加入适量的水烧开
3
3、将洗干净的瘦肉和花旗、青菜参放入锅里，煮片刻，调好盐，便成汤。
4
4、往河粉上撒少许盐，加点花生油和生抽，将汤倒入河粉，出品！
