西瓜汁西米露
简单
4人份
第一次煮西米。很成功。
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食材清单
其他
- 一小碗西米
- 半个西瓜
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西米。
2
水要烧开再下西米。西米和水比例五比一。大火煮十分钟，再转小火五分钟。关火闷十分钟。直到西米中间没有白点。
3
煮成这样就行。用凉水多淘几遍。直到西米没有粘稠感。
4
西瓜去籽切块，留一些切了块的。剩下的打成汁。把西瓜块和洗好的西米放碗里浇上西瓜汁。
