破壁机料理之敲好喝的黑芝麻糊
简单
4人份
一提到黑芝麻糊就想到南方黑芝麻糊的广告，现在初秋时节到了总想喝点儿热的香的，所以决定做完香香的黑芝麻糊暖暖我的胃
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食材清单
其他
- 20克大米
- 500ml水
- 80克黑芝麻
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我做的是两人份大概五分之四杯
2
大米是五分之一杯，基本上米和黑芝麻的比例是1:4 当然可以根据自己的口感调整
3
把他们炒香
4
加入冰糖 我大概放了十颗
5
然后预约 第二天早上打开厨房门就是满屋的黑芝麻香味
6
温了一颗糖芯茶叶蛋和沙枣窝头
7
再搭配一点水果，开动！
