爱心香肠煎蛋，突然的灵感
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片香肠
- 随意番茄酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
模具边刷油，有利于脱膜，火腿切的高度与模具持平，如图摆上去，先放蛋黄戳破，再放蛋清，撒盐
2
多余的火腿片铺上去
3
待定型后脱膜，翻面再煎一下，全程小火，如果电饼铛不好控温，可以在旁边加水盖上锅盖闷一会儿就熟了，超级好脱膜。
4
本来造型很完美，装盘的时候失手了
5
快手早餐，颜值高一些，宝贝吃的多
