咖喱奶酪风味烤鸡肉
简单
4人份
咖喱和奶酪很搭配
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食材清单
其他
- 1/3勺以上A 咖喱粉
- 2/3勺A 味淋
- 2/3勺A 白料酒
- 2/3勺A 白砂糖
- 2/3勺A 鸡精
- 300g金针菇（去台，切一半）
- 500g鸡腿肉（切成块，放盐和胡椒粉）
- 60g奶油奶酪
- 少量盐，胡椒粉
- 适量橄榄油（食油也可以)
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
调味品
- 味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化※味淋代用
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备小碗。将A用料倒入碗里，拌均。
2
准备平底锅。橄榄油倒入锅里，点中火，等待30秒
3
。将鸡肉放入锅里，烤至6，7成熟。
4
将金针菇放入锅里，炒至熟。
5
A用料倒入锅里，炒2，3分。
6
奶油奶酪放入锅里，速溶了就灭火。
7
做好了。将步骤2菜装盘子就可以吃。
