女神吐司披萨
简单
4人份
妈妈们是伟大食物的缔造者和魔法师，为了心爱的宝宝，可以变化出无数的美食，从此便成为孩子心目中的女神！
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食材清单
其他
- 2片吐司
- 适量培根，胡萝卜，土豆
- 适量玉米粒，西兰花
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒，披萨草，罗勒
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒，西兰花，火腿片，土豆片，胡萝卜片，吐司，准备好。
2
蔬菜，最好事先在水里煮下，不要全熟。
3
铁锅底部和四周刷油
4
铁锅直径16cm
5
土司放入铁锅中，四周还需要用另一片土司帮助填满。
6
第二片土司切条状，来填满小锅。
7
按照马苏里拉芝士，玉米粒西兰花胡萝卜片火腿片，然后再这些材料上再撒芝士。
8
最后再表面撒上黑胡椒，披萨草，罗勒……
9
烤箱预热180度
10
调整150度 20分钟
11
出烤箱后，表面撒上番茄酱
12
你看吧，有拉丝，孩子会喜欢
