烤虾(烤箱版)

简单 4人份

唯有美食与爱不可辜负……

烤虾(烤箱版)
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食材清单

其他
  • 30只虾
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 4片姜
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

791.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

基围虾买大只一些的,剪虾背,去虾线、虾须,洗净沥干

2

洗净的基围虾倒入两大勺料酒去腥,撒小勺盐,再撒适量黑胡椒粉腌制10-20分钟

3

其余调料除香菜外全倒在一个碗里拌匀(生抽+蚝油+蒜蓉+葱花+小米椒),香菜最后烤完再放,起装饰作用

4

基围虾倒入调料,拌匀后腌制五分钟,然后一只只基围虾摆上烤盘,捞出蒜蓉撒在虾上面,剩余的酱汁不需要倒入(如果喜欢吃湿一点的可以浇进烤盘里,我喜欢烤得干干所以酱汁是留下的)

5

烤箱预热,热风(没有这个功能就用烘烤),上下火210度,烤盘放中层,烤10-12分钟即可

6

烤得香喷喷的

7

最后撒上香菜就完成了~

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