土豆时蔬丸子(10个月+)

简单 4人份
土豆时蔬丸子(10个月+)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个鸡蛋
  • 2朵西兰花
  • 一小段胡萝卜
  • 适量坚果拌饭料
  • 适量面粉

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

620.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆切片蒸熟压泥,胡萝卜西蓝花焯水切末

2

所有材料混合,加坚果拌饭料搅拌均匀

3

用摇饭团神器摇出丸子

4

放盘子蒸20分钟

5

很好的手指食物

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