芒果奶昔（4人份）
简单
4人份
三次不同配方，这次食材比例最喜欢
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食材清单
其他
- 200克牛奶
- 3个小台农芒
- 800克白开水
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料合影
2
全部材料加入破壁机，果蔬功能
3
倒出开喝，自从花高价买了破壁机，花样不是一般多😀
