五谷杂粮糊
简单
4人份
有小美想做什么糊就做什么糊 材料随意，提前一晚浸泡，第二天起来，一边煮一边洗簌，很快就可以享用了，春天到，我喜欢直接薏米红豆糊。
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食材清单
其他
- 180薏米 红豆 小米
- 20克红枣枸杞
- 800克水
- 白糖适量
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
