玫瑰香橙汁
简单
4人份
玫瑰香橙汁，酸甜中伴着玫瑰和柠檬淡淡的清香。药用玫瑰可以轻体瘦身，助消化，消脂肪，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。橙子可健脾温胃，助消化，含有大量纤维，可促进肠胃蠕动，减少身体内毒素，同时可起到轻体瘦身的作用。这道花茶的做法简单，可用来煮或者用开水冲泡。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10朵怀正玫瑰
- 1个橙子
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将干玫瑰花用清水冲洗一下，洗掉表面的尘土
2
橙子去皮，切块备用
3
锅中放600ml清水，煮开后，将玫瑰花放进去
4
接着放入切好的橙子块
5
放入少许冰糖，喜欢甜味的可多放一些
6
锅中的水再次烧开后，稍煮片刻，关火；趁热或者放凉都可饮用
