咖喱牛肉蛋包饭
简单
4人份
媳妇怀孕了想吃CoCo壱番屋的咖喱牛肉蛋包饭了，综合了好几家的配方我自己弄出来一个新的；这个最贴近他们家的味道，我这个是牛肉是4到6人的餐量，其他配料是两人份的用量，大家可以用餐人数来确定食材的用量，三口家吃两顿也是没问题的。剩余的牛肉我会在准备辅料在做一次吃。
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食材清单
其他
- 10-15根豌豆
- 1个土豆
- 2斤牛腱子或牛腩
- 2盘米饭
- 3块好侍咖喱粉
- 4个鸡蛋
- 一斤牛奶
- 一根干辣椒
- 三片黄油
- 半根胡萝卜
- 少许八角
- 少许桂皮
- 少许淀粉
- 少许花椒
蔬菜
- 少许葱段
蔬菜类
- 半个洋葱
- 少许姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
