芒果西米露 小粒西米版
简单
4人份
2人份 孕妇嘴馋夏天又到了 怀念满记 所以。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克西米
- 1勺蜂蜜
- 2个芒果
- 70克椰浆
- 80克牛奶
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
某猫超市买的西米 煮出来是小粒的
2
西米同品牌椰浆 开封后只能用三天
3
科迪纯奶有股甜甜的味道 冰镇后适合直接做甜品
4
台芒两个 一人一个
5
锅中倒入纯净水1-1.5L，煮沸后倒入西米，开大火，用筷子搅散。期间可以不用一直盯着，隔几分钟看一眼，煮15-20分钟。煮至白芯几见消失，关火，加盖闷三四分钟。
6
准备玻璃容器
7
芒果切小丁铺在底部，勤劳的话把芒果打碎倒在底部，味道更均匀。
8
另一半芒果切大丁，准备放在上面的。
9
煮好的西米倒入面筛，漏勺很容易卡在缝里。冲凉水降温。
10
倒入容器，加入牛奶，椰浆和蜂蜜，搅拌均匀后铺上大芒果丁，图片里容器太浅，所以满了。点缀上薄荷叶，家里的薄荷挂了，所以找了时令水果樱桃🍒点缀。
