胡萝卜豌豆焖锅
简单
4人份
简单又美味
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食材清单
其他
- 2根胡萝卜
- 2盒（一般的盛米盒）大米
- 一碗豌豆
- 半碗花生
- 随意生姜
- 随意食盐
蔬菜
- 随意菜籽油
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘洗后 倒入电压力锅
2
淘洗新鲜豌豆后 倒入电压力锅中
3
胡萝卜洗净 切丁 倒入电压力锅中
4
放入半碗生花生 姜片 倒入适量水
5
倒入适量菜籽油 食盐 搅拌一下
6
按下电压力锅煮饭键 煮好后，拔掉电源，焖十分钟 就能吃啦～ 拔电源一是省电 二是 让锅内气体尽快蒸发 😂