木瓜银耳汤，米博让你更美丽
简单
4人份
木耳银耳汤，真的是很养颜， 用米博慢炖，香甜好喝， 入口即化。
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 10粒枸杞
- 半个木耳
- 半只木瓜
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用清水泡发好的木耳
2
木瓜去皮切成小块
3
加入木耳、水：98℃，40分钟 音乐响起后加入木瓜、枸杞：98℃，30分钟 音乐响起加入100g冰糖
4
看这步骤是不是特别特别简易，米博就是这样傻瓜操作哈哈哈哈，而且味道也特别赞，口感很细腻，空余闲暇来上一份，幸福感飙升，这类的甜品吃了还没有罪恶感，自己在家做用料这些也都放心，在餐厅吃起码也要小二十，自己在家一下就搞定了。
