田园意大利通心粉

简单 4人份
田园意大利通心粉
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 火腿
  • 番茄
  • 胡萝卜
  • 豌豆
  • 通心粉
  • 香菇
  • 黑胡椒
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

108.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

559.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮通心粉

2

捞出通心粉

3

锅里加油,把番茄炒成汁状,再加入玉米粒豌豆胡萝卜丁香菇丁火腿肠丁洋葱丁,炒熟后加入通心粉,加些许盐、番茄酱、黑胡椒。

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