黑芝麻馒头
简单
4人份
都说冬病夏治，其实一年四季都要养生。作为养生girl，前几天做了黑芝麻馒头，黑芝麻的好处多多，一定要好好利用起来！早餐黑芝麻馒头搭配豆浆牛奶，一个水煮蛋再来点水果小菜，完美啦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克水（或牛奶）
- 40克奶粉
- 500克中筋面粉
- 75克黑芝麻
- 8克酵母
调味料
- 70克糖
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
