坤博砂锅干烧鸡

简单 4人份

砂锅还能干烧鸡,以前从来没有试过,自从得了一款可以干烧的坤博砂锅,就有了万万没想到。用砂锅烧鸡比烤箱做的要嫩,因为烤箱烤制过程中水分都流失了,而砂锅不会。普通砂锅就不要轻易尝试了!

坤博砂锅干烧鸡
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食材清单

其他
  • 生抽少许
  • 盐 一勺
  • 蒸鱼豉油 两勺
  • 鸡一只:3斤左右
蔬菜类
  • 葱姜少许

营养成分

热量

459.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

335.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买的收拾好的鸡加盐、生抽、葱姜腌制1小时

2

将葱姜塞入鸡肚子中

3

坤博砂锅内放入支架

4

在支架上铺一层锡纸

5

将鸡放在锡纸上

6

大火烧5分钟,中火15分钟 焖十五分钟就可以

7

很简单,料不多,但是很香

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