哆咪辅食之杏仁慕斯-12个月以上宝宝辅食
简单
4人份
杏仁中含有丰富的维生素E及多种矿物质，但是很多宝宝对杏仁会发生过敏情况，如果对杏仁过敏的宝宝可以去掉杏仁来制作，或者换成其他的粉类。
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食材清单
其他
- 20克杏仁粉
- 2片吉利丁片
- 500毫升牛奶
调味料
- 20克白砂糖
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶500毫升，杏仁粉20克，白砂糖20克，吉利丁片2片
2
将吉利丁片浸泡在清水中，泡软
3
奶锅倒入350毫升的牛奶
4
加入杏仁粉、白砂糖，搅拌均匀
5
煮开后倒入剩下的牛奶，搅拌
6
放入吉利丁片，融化后分装到杯子中
7
杯子里也可以加入一些煮好的红豆
8
最好封上保鲜膜，放入冰箱冷藏过夜
9
宝宝每次不宜食用过多
