清炒苋菜

简单 4人份

小时候，偏食，可是很爱用红红的苋菜汤淋饭上，美美的。果然，治疗偏食的方法有二：美观和美味。

清炒苋菜
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食材清单

其他
  • 植物油
蔬菜
  • 大蒜末
  • 苋菜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

713.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

糖

19.0 克

钠

911.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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