茴香大包子
简单
4人份
小茴香的种实是调味品，烤羊肉串不可缺的调味料。我做的馅料用的是茎叶部分。因具有那种独特香气，我常用来作包子、饺子等馅儿料。 《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用。主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。 因含钠盐较多，因此我做一些预处理。
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食材清单
其他
- 一点大酱
- 水
- 油
- 茴香
- 面粉
- 黄酒
肉类
- 猪肉碎
蔬菜
- 葱姜蒜碎
调味料
- 盐
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
制作方法如下：茴香食用时要去掉根部清洗干净
2
用开水烫一下变色入冷水浸泡，这就是预处理。说明：不烫味道更香，烫后可以包大馅儿。去掉一些钠盐和草酸
3
馅料制作如下：烫好过凉挤水后的整棵茴香，切碎
4
葱姜蒜碎加黄酒大酱，将肉馅煸至七分熟
5
菜和肉的比例是2：1，将菜用油拌合不会出水，放入盐和味精
6
拌和均匀的包子馅儿
7
制作包子的过程：用5%面粉比例的发酵粉，混合30度温水，面水比例1:
8
55合成滋润的面团
9
室温醒发2倍大的面团
10
分成均匀的剂子
11
擀成中间厚边缘薄的包子皮
12
将馅料抱进皮内，不要露馅儿
13
放在竹制笼屉内在醒发15分钟，开中火上汽15分钟后关火，停放3分钟即可出锅
