玉米豌豆火腿丁

简单 4人份

小时候的最爱 一人能吃掉一大盘!

玉米豌豆火腿丁
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食材清单

其他
  • 火腿肠
  • 玉米
  • 生抽
  • 豌豆
蔬菜类

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

446.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剥玉米:玉米掰成两半,用刀沿着玉米棒子边缘切下来即可。火腿肠切丁,图中是一根玉米四根小火腿肠的量。

2

豌豆洗净,将葱姜蒜切丁备用

3

锅中加油,油七分热后放入切好的葱姜蒜,炒香后一次加入豌豆玉米火腿,翻炒一会儿

4

我喜欢有点稍稍干一点的口感,炒得久一点,最后加入生抽即可装盘^_^

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