香煎豆腐串(空气炸锅版)

简单 4人份

没想到会这么好吃😋

香煎豆腐串(空气炸锅版)
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 1块老豆腐
  • 四到五滴香油
  • 少许(没有的可省略)韭花
  • 少许五香粉
  • 少许白胡椒粉
  • 按自己喜好孜然
  • 按自己喜好白芝麻
蔬菜类
  • 4根香菜
  • 半根葱
调味品
  • 2勺芝麻酱
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

661.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把一块老豆腐切片,(依据自己喜好,我切的大概有1cm厚)。我这一块豆腐切了18片,刚好串了6串~豆腐前后涂抹少许油,放入空气炸锅180C度炸15分钟

2

在炸制过程中,开始做蘸料:将2勺酱油,2勺蚝油,1勺醋,2勺芝麻酱,少许韭花酱(没有可省略),五香粉,葱花,白胡椒粉,白芝麻,四五滴香油放入碗中搅拌混合,可以尝一下味道,如果太咸可以加入少许水来稀释。

3

15分钟后将豆腐取出,串在串串上(没有串串就直接放盘子上),在豆腐前后面均匀涂抹拌好的酱料。

4

涂好酱料后,撒上孜然粉,根据自己喜好,我撒的比较多,比较喜欢吃孜然。然后撒上香菜就可以吃啦。味道特别好!

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