日式肥牛饭〖超简单做法〗
简单
4人份
十分钟不到就可以完成的日式肥牛饭，快速又美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125克肥牛
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 一勺黑胡椒酱
- 两勺照烧汁
- 若干黑芝麻
蔬菜类
- 三分之一个洋葱
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮开放入肥牛焯水，焯水完毕用清水冲干净
2
切好洋葱备用
3
锅中下油煸香洋葱，然后倒入焯过水的肥牛卷，炒出香味，倒入两勺寿喜汁，倒入一勺黑椒酱，〖寿喜汁和黑椒酱按个人喜好增减〗然后倒入一点水防粘锅
4
黑胡椒汁也可以不放，但是我觉得放了更好吃，水加入收汁即可，煎一个鸡蛋放上去就可以了
5
撒上一点黑芝麻，十分钟不到搞定，方便快捷美味
