全麦黑芝麻贝果
简单
4人份
自由姐的贝果方子，记录一下
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食材清单
其他
- 1000克煮贝果水
- 100克全麦粉
- 10克黄油
- 18g鲜酵母
- 26克黑芝麻
- 280克水
- 400克高筋面粉
调味品
- 9克盐
调味料
- 16克细砂糖
- 50克糖
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
