冬菇木耳蒸滑鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个葱头
- 1勺料酒
- 1勺生粉
- 1勺鸡粉
- 1勺麻油
- 200克鸡
- 2勺生抽
- 2勺生油
- 8朵干香菇
- 8粒龙眼干
- 调味料：
- 适量木耳
- 适量枸杞子
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
