介个是我的公公传授给我的。第一次来老公家里就吃到了这个菜,久久难忘啊。结婚以后果断学了自己做……
699.0 卡
22.0 克
19.0 克
12.0 克
5.0 克
14.0 克
935.0 毫克
C,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
干海米,木耳先泡发。豆腐去外皮,切成方块(就是长方体的那种,不要太小,后面要扣瓤)。起锅坐油,油温7成热放入豆腐,炸至金黄后捞出。
豆腐放稍凉,用小刀将方块顶部横向切开至4/5左右(不要切太厚,也别切断了)。挖出内部豆腐瓤。形成豆腐箱子。
韭菜,海米,木耳,猪肉,切成小粒(也可剁成馅,别太细)。葱姜切粒,锅内少油,爆香葱姜后加入海米木耳猪肉,翻炒至八成熟(肉变色渐分离),加入酱油,盐,味精。出锅趁热拌入韭菜(一丢丢就够了,不爱吃可以不放)
将上一步调好的馅塞进豆腐箱内,码入盘中,上锅蒸15分钟左右。
蒜切片,西红柿切片,嫩菜心切段。炒锅上油6成热加入蒜片,爆香后加少许醋,西红柿片和嫩菜心。西红柿软后加少许水,再加入水淀粉勾成浓芡汁,浇在豆腐箱子上即可。